亚洲人的皮肤较容易出现色素沉着。反复或持续的皮肤敏感、炎症后反应，都可能使局部出现变深的色素印记。这类情况通常需要较长时间才能缓解，也容易对个人带来压力。

这种状况称为炎症后色素沉着（Hyperpigmentation），常见于痤疮、湿疹、轻度损伤或日常护肤品刺激后。
在 HEMAC，我们可帮助评估可能诱因，并基于皮肤情况提供适合的管理建议。色素沉着常见于面部，也可出现在身体其他区域。

黄褐斑

黄褐斑是常见的色素类皮肤状况，通常表现为棕色至灰褐色斑片，常分布于：

  • 脸颊

  • 鼻梁

  • 额头

  • 下巴

  • 上唇

  • 前臂、颈部等长期暴露于阳光的部位

阳光暴露是黄褐斑的已知诱因，因此日常光保护非常关键。
建议每天使用防晒，并每 2 小时补涂一次；在户外时配合宽边帽以增强遮挡效果。

女性出现黄褐斑更为常见，尤其在怀孕期间（“妊娠面具”），说明激素波动可能参与其形成。

HEMAC 如何管理黄褐斑？

黄褐斑可能随时间自然减退，例如妊娠或使用避孕药引发的黄褐斑在停药或分娩后可能逐渐改善。但有些人黄褐斑持续多年，需要更系统的管理。

常见的医学护肤及皮肤科建议包括：

  • 对苯二酚（Hydroquinone）：为皮肤科常用的淡化选项之一，常见于面霜或精华中。

  • 联合配方（对苯二酚＋维甲酸＋皮质类固醇）：由医生根据情况开具的复方外用药。

  • 其他外用成分：如壬二酸、曲酸等。

  • 化学焕肤：如乙醇酸焕肤。

  • 微晶磨削/清洁类治疗：用于改善表层角质更新。

  • 光电类治疗（视个体情况评估）：包括 Nd:YAG/Pastelle 等，由医生判断是否适用。

其他可能纳入综合管理中的方案包括：

  • 经医生建议使用的抗氧化营养补充

  • 含 L-半胱氨酸的抗氧化配方（如 Crystal Tomato）

效果与护理建议

黄褐斑管理通常需要时间，改善并非立即可见。为保持治疗后的均匀肤色，持续的日常护理尤为重要。

以下建议有助于稳定肤色：

每天涂防晒霜

  • 使用 SPF30+ 全光谱防晒

  • 选择含氧化锌/二氧化钛的物理防晒

  • 出门前 15 分钟涂抹，并每 2 小时补涂

户外防护

  • 配合宽边帽、遮阳伞、防晒衣

  • 因防晒霜单独使用可能无法完全阻挡紫外线

选择温和护肤品

  • 避免引起刺痛或灼热的产品，以免刺激加重色素问题

避免蜜蜡脱毛

  • 蜜蜡可能导致刺激，引起色素进一步加深

  • HEMAC 更常建议改为其他更温和的长期脱毛方式

在 HEMAC，医生可根据您的皮肤状态提供可行的医学建议，包括外用处方或是否适合接受医学皮肤治疗。